Статьи
13.05.2021
Первые мероприятия в честь памятной даты прошли в 1983 году в Сан-Франциско. Их поддержали многие страны. В память о жертвах недуга в 1991 году художник Фрэнк Мур создал символ в виде красной ленты. Ее прикалывают к одежде. В 2021 году эта дата приходится на 16 мая. Цели праздника – почтить память жертв СПИДа, информировать общество о механизмах передачи ВИЧ, методах защиты от инфекции и своевременном диагностировании недуга. Тест на ВИЧ – единственный способ узнать болеет человек ВИЧ или нет. Очень важно, чтобы ВИЧ-инфекция была выявлена как можно раньше. Это дает реальныу возможность получить своевременное лечение и сохранить здоровье и хорошее самочувствие. Тестирование можно пройти бесплатно в областном Центре по профилактике и борьбе со СПИД и медицинских учреждениях по месту жительства. Тестирование должно сопровождаться консультированием до и после теста. Для иностранных граждан тест осуществляется платно. Телефон доверия центра «АнтиСПИД» - 34-20-77 сайт Центра СПИД - www.aids48.ru и о группах «В Контакте», «Одноклассниках» SPIDU48NET, «Инстаграмм» AIDS48_lipetsk
Международный день памяти людей умерших от СПИДа
Первые мероприятия в честь памятной даты прошли в 1983 году в Сан-Франциско. Их поддержали многие страны. В память о жертвах недуга в 1991 году художник Фрэнк Мур создал символ в виде красной ленты. Ее прикалывают к одежде. В 2021 году эта дата приходится на 16 мая. Цели праздника – почтить память жертв СПИДа, информировать общество о механизмах передачи ВИЧ, методах защиты от инфекции и своевременном диагностировании недуга. Тест на ВИЧ – единственный способ узнать болеет человек ВИЧ или нет. Очень важно, чтобы ВИЧ-инфекция была выявлена как можно раньше. Это дает реальныу возможность получить своевременное лечение и сохранить здоровье и хорошее самочувствие. Тестирование можно пройти бесплатно в областном Центре по профилактике и борьбе со СПИД и медицинских учреждениях по месту жительства. Тестирование должно сопровождаться консультированием до и после теста. Для иностранных граждан тест осуществляется платно. Телефон доверия центра «АнтиСПИД» - 34-20-77 сайт Центра СПИД - www.aids48.ru и о группах «В Контакте», «Одноклассниках» SPIDU48NET, «Инстаграмм» AIDS48_lipetsk
29.04.2021
26 апреля – 2 мая 2021 г.
Каждый год в Европейском регионе ВОЗ проходит Европейская неделя иммунизации (ЕНИ), направленная на популяризацию идеи о том, что иммунизация имеет огромное значение для профилактики заболеваний и защиты жизни. В этом году главной темой ЕНИ станет не только поддержка плановой иммунизации, но и вакцины и вакцинация против COVID-19. Кампания будет способствовать укреплению солидарности и доверия к вакцинации как общественному благу, которое поддерживает наше общество и помогает спасать жизни людей и защищать здоровье. Как и в предыдущие годы, ЕНИ будет проходить в одно время со Всемирной неделей иммунизации. Обе кампании пройдут под лозунгом "Вакцины сближают нас".
Иммунизация – это краеугольный камень Европейской программы работы ВОЗ на 2020–2025 гг. – "Совместные действия для улучшения здоровья жителей Европы".
История ЕНИ
Впервые ЕНИ прошла в 2005 г., и участие в ней приняли всего лишь несколько стран Региона. Цель инициативы заключалась в увеличении охвата вакцинацией, путем распространения информации о том, что каждый ребенок нуждается в защите от болезней, предупреждаемых с помощью вакцин, и имеет право на такую защиту. ЕНИ сразу же стала одной из самых заметных и известных кампаний в сфере общественного здравоохранения в Регионе.
Принять участие в ЕНИ приглашаются все без исключения страны Региона. Свой вклад в тематические мероприятия могут внести учреждения общественного здравоохранения, медицинские работники, лица, принимающие решения и формирующие политику, а также родители. Для распространения ключевой информации о вакцинах в Регионе будут проводиться многочисленные информационные кампании, интервью, совещания по техническим вопросам, дискуссии с участием экспертов, телепередачи, научные конференции и многие другие инициативы.
Вакцинация – это одно из самых эффективных c экономической точки зрения вмешательств в сфере охраны здоровья, краеугольный камень всеобщего охвата услугами здравоохранения (ВОУЗ) и необходимое условие для того, чтобы обеспечить максимально достижимый уровень здоровья для каждого человека. Обеспечение ВОУЗ и достижение Цели 3 в области устойчивого развития (ЦУР) – обеспечить здоровый образ жизни и содействовать благополучию для всех в любом возрасте – входят в число приоритетных задач как для Европейского региона, так и для всего мира. Инициативы в рамках ЕНИ направлены на повышение осведомленности о важности иммунизации и, таким образом, на расширение охвата вакцинацией, что в конечном итоге внесет вклад в обеспечение ВОУЗ и выполнение ЦУР-3 в Регионе.
неделя иммунизации
26 апреля – 2 мая 2021 г.
Каждый год в Европейском регионе ВОЗ проходит Европейская неделя иммунизации (ЕНИ), направленная на популяризацию идеи о том, что иммунизация имеет огромное значение для профилактики заболеваний и защиты жизни. В этом году главной темой ЕНИ станет не только поддержка плановой иммунизации, но и вакцины и вакцинация против COVID-19. Кампания будет способствовать укреплению солидарности и доверия к вакцинации как общественному благу, которое поддерживает наше общество и помогает спасать жизни людей и защищать здоровье. Как и в предыдущие годы, ЕНИ будет проходить в одно время со Всемирной неделей иммунизации. Обе кампании пройдут под лозунгом "Вакцины сближают нас".
Иммунизация – это краеугольный камень Европейской программы работы ВОЗ на 2020–2025 гг. – "Совместные действия для улучшения здоровья жителей Европы".
История ЕНИ
Впервые ЕНИ прошла в 2005 г., и участие в ней приняли всего лишь несколько стран Региона. Цель инициативы заключалась в увеличении охвата вакцинацией, путем распространения информации о том, что каждый ребенок нуждается в защите от болезней, предупреждаемых с помощью вакцин, и имеет право на такую защиту. ЕНИ сразу же стала одной из самых заметных и известных кампаний в сфере общественного здравоохранения в Регионе.
Принять участие в ЕНИ приглашаются все без исключения страны Региона. Свой вклад в тематические мероприятия могут внести учреждения общественного здравоохранения, медицинские работники, лица, принимающие решения и формирующие политику, а также родители. Для распространения ключевой информации о вакцинах в Регионе будут проводиться многочисленные информационные кампании, интервью, совещания по техническим вопросам, дискуссии с участием экспертов, телепередачи, научные конференции и многие другие инициативы.
Вакцинация – это одно из самых эффективных c экономической точки зрения вмешательств в сфере охраны здоровья, краеугольный камень всеобщего охвата услугами здравоохранения (ВОУЗ) и необходимое условие для того, чтобы обеспечить максимально достижимый уровень здоровья для каждого человека. Обеспечение ВОУЗ и достижение Цели 3 в области устойчивого развития (ЦУР) – обеспечить здоровый образ жизни и содействовать благополучию для всех в любом возрасте – входят в число приоритетных задач как для Европейского региона, так и для всего мира. Инициативы в рамках ЕНИ направлены на повышение осведомленности о важности иммунизации и, таким образом, на расширение охвата вакцинацией, что в конечном итоге внесет вклад в обеспечение ВОУЗ и выполнение ЦУР-3 в Регионе.
21.04.2021
26 апреля отмечается Международный день памяти о чернобыльской катастрофе.
Он был провозглашен резолюцией Генеральной Ассамблеей Организации Объединенных Наций от 8 декабря 2016 года. В ней Генеральная Ассамблея отметила "ощущаемые до сих пор, три десятилетия спустя, серьезные долговременные последствия чернобыльской катастрофы, а также сохраняющиеся в этой связи потребности пострадавших местных сообществ и территорий", и предложила "всем государствам-членам, соответствующим учреждениям системы Организации Объединенных Наций и другим международным организациям, а также гражданскому обществу отмечать этот день".
26 апреля 1986 года произошла крупнейшая по масштабам ущерба и последствиям техногенная катастрофа ХХ века – авария на Чернобыльской атомной электростанции (ЧАЭС), расположенной на территории Украины в 15 километрах от города Чернобыля Киевской области. 26 апреля в 01 часов 23 минуты 40 секунд по московскому времени произошел взрыв на четвертом энергоблоке ЧАЭС в ходе проведения проектных испытаний одной из систем обеспечения безопасности. В результате него была полностью разрушена активная зона и вся верхняя часть здания реактора, сильно повреждены деаэраторная этажерка и машинный зал, уничтожены все барьеры и системы безопасности. Взрывы и возникший пожар сопровождались выбросом огромной радиоактивности. Ежесуточно в окружающую среду попадали миллионы Кюри (один Кюри приблизительно равен радиоактивности одного грамма изотопа радия-226), и этот процесс продолжался до 6 мая 1986 года, после чего выброс резко упал (в тысячи раз) и в дальнейшем продолжал уменьшаться.
В результате аварии радиоактивному загрязнению подверглись территории многих стран. Специфика выброса обусловила широкое распространение радиоактивности на территории Северного полушария, в основном через европейский континент. Радиоактивность, которую принесли с собой загрязненные облака из Чернобыля, была зафиксирована не только в северной и южной частях Европы, но и в Канаде, Японии и Соединенных Штатах. Незагрязненным осталось только лишь южное полушарие.
В Европе значительному загрязнению подверглась территория общей площадью 207,5 тысячи квадратных километров, из них около 60 тысяч квадратных километров находились за пределами бывшего СССР. Наиболее были загрязнены территории России, Украины и Белоруссии, в меньшей степени – других европейских стран – Швеции, Финляндии, Австрии, Норвегии, Италии, Греции, Румынии, Швейцарии, Польши, Великобритании, Чехии, Словакии, Словении и др. В России радиоактивному заражению подверглось более 59 тысяч квадратных километров территории 14 субъектов, в том числе более 2,3 миллиона гектар сельскохозяйственных земель и более 1,5 миллиона гектар лесных территорий. Авария на ЧАЭС так или иначе затронула жизнь миллионов людей. В группу риска попали персонал ЧАЭС, участники ликвидации последствий аварии, эвакуированные люди и население пораженных радиоактивными осадками территорий. Почти 8,4 миллиона человек в Белоруссии, России, Украине подверглись воздействию радиации, сотни тысяч из них были эвакуированы с загрязненных территорий. У 134 человек (технический персонал ЧАЭС и сотрудники пожарной охраны, занимавшиеся тушением пожара) была зафиксирована острая лучевая болезнь. Из них 28 человек умерли в первые месяцы после случившегося. Еще трое погибли в момент взрыва на четвертом энергоблоке.
Отдавая дань памяти погибшим, главы государств-участниц Содружества Независимых Государств на саммите в июне 2001 года приняли решение обратиться к государствам-членам Организации Объединенных Наций (ООН) об объявлении 26 апреля Международным днем памяти жертв радиационных аварий и катастроф. 17 декабря 2003 года Генеральная ассамблея ООН поддержала решение Совета глав государств СНГ о провозглашении 26 апреля Международным днем памяти жертв радиационных аварий и катастроф в государствах-членах Содружества. Катастрофа на Чернобыльской АЭС стала причиной серьезных долговременных радиоэкологических, медицинских, демографических и социально-психологических последствий, оказала негативное воздействие на ход социально-экономического развития территорий.
Организации системы Организации Объединенных Наций и крупные неправительственные организации и фонды оказывают помощь по возрождению пострадавших территорий. Они осуществили свыше 230 различных проектов в таких областях как здравоохранение, ядерная безопасность, социально-
психологическая реабилитация, экономическое восстановление, окружающая среда и производство чистых продуктов и информация.
Важным достижением стало завершение в 2019 году установки нового саркофага над старым объектом "Убежище" (изоляционное сооружение над четвертым энергоблоком Чернобыльской АЭС); на осуществление этого проекта более 45 стран-доноров выделили средства в размере 2,2 миллиарда евро. Этот проект является одним из крупнейших проектов международного сотрудничества в области ядерной безопасности.
Несмотря на широкомасштабные чрезвычайные меры по ликвидации и смягчению последствий катастрофы, принятые как сразу после нее, так и в последующие годы, Чернобыльская АЭС продолжает оставаться потенциальным источником опасности.
Материал подготовлен на основе информации РИА Новости
Международный день памяти о чернобыльской катастрофе
Он был провозглашен резолюцией Генеральной Ассамблеей Организации Объединенных Наций от 8 декабря 2016 года. В ней Генеральная Ассамблея отметила "ощущаемые до сих пор, три десятилетия спустя, серьезные долговременные последствия чернобыльской катастрофы, а также сохраняющиеся в этой связи потребности пострадавших местных сообществ и территорий", и предложила "всем государствам-членам, соответствующим учреждениям системы Организации Объединенных Наций и другим международным организациям, а также гражданскому обществу отмечать этот день".
26 апреля 1986 года произошла крупнейшая по масштабам ущерба и последствиям техногенная катастрофа ХХ века – авария на Чернобыльской атомной электростанции (ЧАЭС), расположенной на территории Украины в 15 километрах от города Чернобыля Киевской области. 26 апреля в 01 часов 23 минуты 40 секунд по московскому времени произошел взрыв на четвертом энергоблоке ЧАЭС в ходе проведения проектных испытаний одной из систем обеспечения безопасности. В результате него была полностью разрушена активная зона и вся верхняя часть здания реактора, сильно повреждены деаэраторная этажерка и машинный зал, уничтожены все барьеры и системы безопасности. Взрывы и возникший пожар сопровождались выбросом огромной радиоактивности. Ежесуточно в окружающую среду попадали миллионы Кюри (один Кюри приблизительно равен радиоактивности одного грамма изотопа радия-226), и этот процесс продолжался до 6 мая 1986 года, после чего выброс резко упал (в тысячи раз) и в дальнейшем продолжал уменьшаться.
В результате аварии радиоактивному загрязнению подверглись территории многих стран. Специфика выброса обусловила широкое распространение радиоактивности на территории Северного полушария, в основном через европейский континент. Радиоактивность, которую принесли с собой загрязненные облака из Чернобыля, была зафиксирована не только в северной и южной частях Европы, но и в Канаде, Японии и Соединенных Штатах. Незагрязненным осталось только лишь южное полушарие.
В Европе значительному загрязнению подверглась территория общей площадью 207,5 тысячи квадратных километров, из них около 60 тысяч квадратных километров находились за пределами бывшего СССР. Наиболее были загрязнены территории России, Украины и Белоруссии, в меньшей степени – других европейских стран – Швеции, Финляндии, Австрии, Норвегии, Италии, Греции, Румынии, Швейцарии, Польши, Великобритании, Чехии, Словакии, Словении и др. В России радиоактивному заражению подверглось более 59 тысяч квадратных километров территории 14 субъектов, в том числе более 2,3 миллиона гектар сельскохозяйственных земель и более 1,5 миллиона гектар лесных территорий. Авария на ЧАЭС так или иначе затронула жизнь миллионов людей. В группу риска попали персонал ЧАЭС, участники ликвидации последствий аварии, эвакуированные люди и население пораженных радиоактивными осадками территорий. Почти 8,4 миллиона человек в Белоруссии, России, Украине подверглись воздействию радиации, сотни тысяч из них были эвакуированы с загрязненных территорий. У 134 человек (технический персонал ЧАЭС и сотрудники пожарной охраны, занимавшиеся тушением пожара) была зафиксирована острая лучевая болезнь. Из них 28 человек умерли в первые месяцы после случившегося. Еще трое погибли в момент взрыва на четвертом энергоблоке.
Отдавая дань памяти погибшим, главы государств-участниц Содружества Независимых Государств на саммите в июне 2001 года приняли решение обратиться к государствам-членам Организации Объединенных Наций (ООН) об объявлении 26 апреля Международным днем памяти жертв радиационных аварий и катастроф. 17 декабря 2003 года Генеральная ассамблея ООН поддержала решение Совета глав государств СНГ о провозглашении 26 апреля Международным днем памяти жертв радиационных аварий и катастроф в государствах-членах Содружества. Катастрофа на Чернобыльской АЭС стала причиной серьезных долговременных радиоэкологических, медицинских, демографических и социально-психологических последствий, оказала негативное воздействие на ход социально-экономического развития территорий.
Организации системы Организации Объединенных Наций и крупные неправительственные организации и фонды оказывают помощь по возрождению пострадавших территорий. Они осуществили свыше 230 различных проектов в таких областях как здравоохранение, ядерная безопасность, социально-
психологическая реабилитация, экономическое восстановление, окружающая среда и производство чистых продуктов и информация.
Важным достижением стало завершение в 2019 году установки нового саркофага над старым объектом "Убежище" (изоляционное сооружение над четвертым энергоблоком Чернобыльской АЭС); на осуществление этого проекта более 45 стран-доноров выделили средства в размере 2,2 миллиарда евро. Этот проект является одним из крупнейших проектов международного сотрудничества в области ядерной безопасности.
Несмотря на широкомасштабные чрезвычайные меры по ликвидации и смягчению последствий катастрофы, принятые как сразу после нее, так и в последующие годы, Чернобыльская АЭС продолжает оставаться потенциальным источником опасности.
Материал подготовлен на основе информации РИА Новости
15.04.2021
Высокая заболеваемость женщин детородного возраста и детей, а также высокие показатели туберкулёза при патологоанатомических исследованиях характеризуют неблагоприятную эпидемиологическую обстановку и свидетельствуют о недостаточной прижизненной выявляемости туберкулёза. О значимости затронутой проблемы свидетельствует статистика. Более 650 млн женщин инфицированы туберкулёзом и 3 млн заболевают ежегодно. Из-за отсутствия скрининговых диагностических тестов заболевание выявляют на поздних стадиях при необратимых анатомических изменениях и в 1/3 случаев в общей лечебной сети на операционном столе. Заболеваемость туберкулёзом женских половых органов составляет 3,2-3,5 на 100 тыс. населения. Туберкулёз женских половых органов может скрываться под маской кисты яичника, острого аппендицита, канцероматоза брюшины, сальника, яичников, внематочной беременности и т.д. Хотя туберкулёз женских половых органов не превышает в популяции 1% и занимает 3- 4-е место в ряду внелёгочных форм, это заболевание влечёт за собой социальные, психологические последствия и заслуживает пристального внимания гинекологов, фтизиатров, педиатров и онкологов. Отмечают омоложение контингентов больных, чаще регистрируют полиорганные формы туберкулёза с вовлечением в процесс не только половых органов, но и костно-суставной системы, почек, глаз и т.д.
Туберкулёз женских половых органов занимает 7-е место среди заболеваний женской половой сферы. Среди больных лёгочной и другими формами туберкулёза, туберкулёз женских половых органов выявляют в 10-30% случаев. В группах риска туберкулёз женских половых органов диагностируют у 10-20% пациенток. Заболевание начинается в молодом возрасте в период первичной гематогенной диссеминации туберкулёза. Гематогенная генерализация может происходить на фоне прогрессирования или заживления основного очага. Первичные очаги, помимо лёгких, могут располагаться в различных органах. При первичной гематогенной диссеминации первичный очаг в лёгком в дальнейшем может не просматриваться и исчезнуть бесследно. Однако у 15-20% больных всё-таки имеют место следы перенесённого процесса в виде увеличения внутригрудных лимфоузлов, утолщения плевры, мелких кальцинатов и т.д.
ТУБЕРКУЛЁЗ ЖЕНСКИХ ПОЛОВЫХ ОРГАНОВ
Туберкулёз женских половых органов занимает 7-е место среди заболеваний женской половой сферы. Среди больных лёгочной и другими формами туберкулёза, туберкулёз женских половых органов выявляют в 10-30% случаев. В группах риска туберкулёз женских половых органов диагностируют у 10-20% пациенток. Заболевание начинается в молодом возрасте в период первичной гематогенной диссеминации туберкулёза. Гематогенная генерализация может происходить на фоне прогрессирования или заживления основного очага. Первичные очаги, помимо лёгких, могут располагаться в различных органах. При первичной гематогенной диссеминации первичный очаг в лёгком в дальнейшем может не просматриваться и исчезнуть бесследно. Однако у 15-20% больных всё-таки имеют место следы перенесённого процесса в виде увеличения внутригрудных лимфоузлов, утолщения плевры, мелких кальцинатов и т.д.
15.04.2021
Туберкулёз — распространённое социально зависимое инфекционное заболевание, при котором могут быть поражены любые органы и ткани человеческого тела. Образно говорят, что болезнь щадит только волосы и ногти.
Внелегочный туберкулез
15.04.2021
Ежегодно, 24 марта, мировая общественность отмечает Всемирный день борьбы с туберкулезом, в котором Российская Федерация принимает активное участие. Всемирный день борьбы с туберкулезом учрежден по инициативе Всемирной организации здравоохранения в 1993 году, а дата 24 марта определена в честь дня, когда в 1882 году немецкий микробиолог Роберт Кох впервые при микроскопическом исследовании патологического материала увидел возбудитель туберкулеза и объявил миру о сделанном открытии.
В наши дни туберкулез продолжает оставаться особо опасным и распространенным инфекционным заболеванием, представляющим серьезную угрозу жизни и здоровью человека, являясь одной из самых актуальных медико-социальных проблем. Наиболее уязвимой группой являются дети.
Туберкулез чаще всего поражает органы дыхания. Могут поражаться: кожа, кости, почки, глаза, органы брюшной полости, центральная нервная система и другие. Заразиться туберкулезом от больного можно воздушно-капельным путем (при разговоре, чихании, кашле); при соприкосновении с вещами и предметами, загрязненными мокротой, слюной, содержащими возбудитель туберкулеза.
Возбудитель туберкулеза может длительное время сохранять свою жизнеспособность во внешней среде, в темных сырых помещениях. В высушенном состоянии в течение 5-6 месяцев сохраняется на белье, книгах и др. предметах. От прямого солнечного света бактерии погибают через 10 минут, рассеянный свет убивает их в течение 5-7 дней.
Распространению инфекции могут способствовать животные (крупный рогатый скот), больные туберкулезом. Заражение происходит при приеме в пищу чаще всего, молочных продуктов, на подвергшихся термической обработке.
Основное профилактическое средство от туберкулеза – прививка вакциной БЦЖ. Дети, привитые от туберкулеза, болеют в 15 раз реже и значительно легче. Прививка защищает ребенка прежде всего от туберкулезного менингита и тяжелых распространенных форм болезни.
Если ребенок не привит до 6-месячного возраста, то важно в 6 месяцев провести ему туберкулиновую пробу Манту и, если она окажется положительной, проконсультироваться у фтизиатра.
Родителям о туберкулезе и прививке вакциной БЦЖ
В наши дни туберкулез продолжает оставаться особо опасным и распространенным инфекционным заболеванием, представляющим серьезную угрозу жизни и здоровью человека, являясь одной из самых актуальных медико-социальных проблем. Наиболее уязвимой группой являются дети.
Туберкулез чаще всего поражает органы дыхания. Могут поражаться: кожа, кости, почки, глаза, органы брюшной полости, центральная нервная система и другие. Заразиться туберкулезом от больного можно воздушно-капельным путем (при разговоре, чихании, кашле); при соприкосновении с вещами и предметами, загрязненными мокротой, слюной, содержащими возбудитель туберкулеза.
Возбудитель туберкулеза может длительное время сохранять свою жизнеспособность во внешней среде, в темных сырых помещениях. В высушенном состоянии в течение 5-6 месяцев сохраняется на белье, книгах и др. предметах. От прямого солнечного света бактерии погибают через 10 минут, рассеянный свет убивает их в течение 5-7 дней.
Распространению инфекции могут способствовать животные (крупный рогатый скот), больные туберкулезом. Заражение происходит при приеме в пищу чаще всего, молочных продуктов, на подвергшихся термической обработке.
Основное профилактическое средство от туберкулеза – прививка вакциной БЦЖ. Дети, привитые от туберкулеза, болеют в 15 раз реже и значительно легче. Прививка защищает ребенка прежде всего от туберкулезного менингита и тяжелых распространенных форм болезни.
Если ребенок не привит до 6-месячного возраста, то важно в 6 месяцев провести ему туберкулиновую пробу Манту и, если она окажется положительной, проконсультироваться у фтизиатра.
11.03.2021
В настоящее время очень распространенной является проблема лишнего веса. Каждый из нас неоднократно слышал о таких нарушениях пищевого поведения, как переедание, анорексия, булимия и т.д. Эта проблема может быть знакома любому человеку, как мужчинам, так и женщинам любого возраста и положения.
За любым нарушением, любой зависимостью, в том числе от еды, стоит какая-либо неудовлетворенная потребность или внутриличностный конфликт. И если человек не слышит себя, свои потребности, то и удовлетворить их бывает очень сложно.
Наблюдая работу команды специалистов в сфере нарушений пищевого поведения, диетологии, можно увидеть, что неотъемлемой частью такой работы является, в том числе, работа с психологом.
Что такое жир с биологической точки зрения? Это своего рода ресурс и поддержка организма. Наш организм работает невероятно слаженно, начиная от одной клетки и заканчивая системами органов. Любая закономерность в нем продумана природой: брать по потребностям, запасать избыток и восполнять недостаток, распределять нагрузку на органы и системы, выводить вредное и удерживать полезное, неизменно стремясь к гомеостазу. Почему и как связаны наши физиологические механизмы не только с организацией питания, но и с психологическим здоровьем?
Существует несколько биологических конфликтов, которые провоцируют появление лишнего веса у человека. И часто эти конфликты связаны с чувствами и внутренними ощущениями, которые доставляют дискомфорт.
Эта взаимосвязь может прослеживаться при нарушении личных границ. В современной жизни приходится постоянно устанавливать, сохранять и обозначать свои границы, ту территорию, ментальную и физическую, в которой человеку хорошо и безопасно. Часто эта тема находит свое отражение в различных сферах нашей повседневной жизни (повседневное межличностное взаимодействие, не прошеные советы, социальные сети и т.д.), в семейных отношениях (к примеру, при взаимодействии со старшим поколением – собственные родители, родственники мужа или жены). Когда у человека нет личных границ, они размыты или не ощущаются им, то тело может устанавливать эти границы за него. Избыток веса в данном случае может быть своего рода иллюзией поддержки и защиты: «Меня много, и мне безопасно».
Еще одна функция еды – создать иллюзию контроля. Над своей жизнью, над чувствами и эмоциями. Нам часто приходится сталкиваться с различного рода стрессовыми факторами. Человек испытывает неприятное состояние, которое эмоционально трудно выдерживать. И естественным желанием является избавиться от этого состояния. На помощь приходит еда. Поели – и
состояние поменялось. В головном мозге активизировался центр удовольствия, появилось ощущение удовлетворения – и стало хорошо.
Психологической причиной лишнего веса может стать и ощущение покинутости, брошенности, отчужденности. Эта тема по большей части связана с ранними отношениями со значимым взрослым, который ухаживает за ребенком. Чаще всего таким взрослым, первичным объектом привязанности для ребенка является мать. В свое время тему взаимодействия в диаде «мать-дитя» раскрывали и изучали сторонники психоаналитического подхода, которые брали во внимание проблему раннего отлучения от груди – вкус и запах материнского молока ассоциируется со спокойствием и дает ощущение безопасности. Базовое состояние сытости, когда кормление грудным молоком происходит по требованию, обеспечивает ребенку чувство безопасности и знание, что «мама рядом». Поэтому даже во взрослом возрасте прямым «указанием к действию» для психики при ощущении покинутости – с едой максимально откладывать про запас. «Если меня покинут, чтобы у меня были ресурсы – у меня должен быть запас».
Очень полезно анализировать свое состояние, спрашивая себя: как часто в момент грусти или стресса мне хочется открыть холодильник? А купить чего-то вкусного, побаловать себя?
Ваше тело и ваш организм – это самый мощный инструмент, который когда-либо был и будет в нашем пользовании. Поэтому необходимо заботиться о нем так же, как и он заботится о нас.
Лисина Е.И., медицинский психолог женской консультации №1 ГУЗ «Липецкий ГРД».
Психосоматика пищевого поведения
За любым нарушением, любой зависимостью, в том числе от еды, стоит какая-либо неудовлетворенная потребность или внутриличностный конфликт. И если человек не слышит себя, свои потребности, то и удовлетворить их бывает очень сложно.
Наблюдая работу команды специалистов в сфере нарушений пищевого поведения, диетологии, можно увидеть, что неотъемлемой частью такой работы является, в том числе, работа с психологом.
Что такое жир с биологической точки зрения? Это своего рода ресурс и поддержка организма. Наш организм работает невероятно слаженно, начиная от одной клетки и заканчивая системами органов. Любая закономерность в нем продумана природой: брать по потребностям, запасать избыток и восполнять недостаток, распределять нагрузку на органы и системы, выводить вредное и удерживать полезное, неизменно стремясь к гомеостазу. Почему и как связаны наши физиологические механизмы не только с организацией питания, но и с психологическим здоровьем?
Существует несколько биологических конфликтов, которые провоцируют появление лишнего веса у человека. И часто эти конфликты связаны с чувствами и внутренними ощущениями, которые доставляют дискомфорт.
Эта взаимосвязь может прослеживаться при нарушении личных границ. В современной жизни приходится постоянно устанавливать, сохранять и обозначать свои границы, ту территорию, ментальную и физическую, в которой человеку хорошо и безопасно. Часто эта тема находит свое отражение в различных сферах нашей повседневной жизни (повседневное межличностное взаимодействие, не прошеные советы, социальные сети и т.д.), в семейных отношениях (к примеру, при взаимодействии со старшим поколением – собственные родители, родственники мужа или жены). Когда у человека нет личных границ, они размыты или не ощущаются им, то тело может устанавливать эти границы за него. Избыток веса в данном случае может быть своего рода иллюзией поддержки и защиты: «Меня много, и мне безопасно».
Еще одна функция еды – создать иллюзию контроля. Над своей жизнью, над чувствами и эмоциями. Нам часто приходится сталкиваться с различного рода стрессовыми факторами. Человек испытывает неприятное состояние, которое эмоционально трудно выдерживать. И естественным желанием является избавиться от этого состояния. На помощь приходит еда. Поели – и
состояние поменялось. В головном мозге активизировался центр удовольствия, появилось ощущение удовлетворения – и стало хорошо.
Психологической причиной лишнего веса может стать и ощущение покинутости, брошенности, отчужденности. Эта тема по большей части связана с ранними отношениями со значимым взрослым, который ухаживает за ребенком. Чаще всего таким взрослым, первичным объектом привязанности для ребенка является мать. В свое время тему взаимодействия в диаде «мать-дитя» раскрывали и изучали сторонники психоаналитического подхода, которые брали во внимание проблему раннего отлучения от груди – вкус и запах материнского молока ассоциируется со спокойствием и дает ощущение безопасности. Базовое состояние сытости, когда кормление грудным молоком происходит по требованию, обеспечивает ребенку чувство безопасности и знание, что «мама рядом». Поэтому даже во взрослом возрасте прямым «указанием к действию» для психики при ощущении покинутости – с едой максимально откладывать про запас. «Если меня покинут, чтобы у меня были ресурсы – у меня должен быть запас».
Очень полезно анализировать свое состояние, спрашивая себя: как часто в момент грусти или стресса мне хочется открыть холодильник? А купить чего-то вкусного, побаловать себя?
Ваше тело и ваш организм – это самый мощный инструмент, который когда-либо был и будет в нашем пользовании. Поэтому необходимо заботиться о нем так же, как и он заботится о нас.
Лисина Е.И., медицинский психолог женской консультации №1 ГУЗ «Липецкий ГРД».
04.03.2021
Генеральная Ассамблея ООН в 1987 году провозгласила 1 марта Международным днем борьбы с наркоманией и наркобизнесом.
Сегодня наркомания поразила все страны мира, число употребляющих наркотики превышает 200 млн. человек. По самым приблизительным оценкам специалистов от 3% до 4% жителей планеты употребляют наркотики. В числе европейских «лидеров» значатся Великобритания, Эстония, Литва, Польша, Румыния, Чехия, Нидерланды, Бельгия, Дания. Среди стран СНГ — Российская Федерация и Украина. Новые наркотики достоверно чаще приводят к развитию длительных и тяжело поддающихся лечению психозов, протекающих по типу шизофренических расстройств. Наркотические психозы достаточно трудно поддаются лечению и могут привести к полному распаду личности, повышают опасность наркопотребителя для окружающих.
04.02.2021
Профилактика рака шейки матки
Рак шейки матки относится к наиболее распространенным онкологическим заболеваниям женской половой сферы, уступая лишь раку молочной железы. Всего лишь несколько десятилетий назад это заболевание не оставляло шансов – было неясно, как можно от него уберечься и можно ли это сделать в принципе, а лечение отличалось невысокой эффективностью, так как диагностировался этот вид опухолей, как правило, на поздней стадии.
В настоящее время ситуация изменилась кардинальным образом: стали ясны факторы, дающие старт развитию рака шейки матки, разработаны методы, им препятствующие. Современная диагностика позволяет выявлять предраковое состояние шейки матки – ту стадию, которая еще не перешла в рак, и потому может быть вылечена со 100%-ной результативностью.
03.02.2021
4 февраля ежегодно отмечается Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями. Он был учрежден Союзом по международному контролю рака с целью привлечения внимания мировой общественности к этой глобальной проблеме.
Ежегодно Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями имеет свою тему. В 2019-2021 годах этот день проходит под лозунгом "Я есть и я буду", - то есть каждый может внести свою лепту в борьбе с раком.
В 2021 году в России и мире мероприятия, приуроченные к этой памятной дате, нацелены на привлечение внимания общественности к серьезности раковых заболеваний, освещение проблемы, связанной с их ранним выявлением и способами эффективного лечения, повышение осведомленности населения по профилактике и предупреждению заболевания.
4февраля день борьбы с раком
Ежегодно Всемирный день борьбы с раковыми заболеваниями имеет свою тему. В 2019-2021 годах этот день проходит под лозунгом "Я есть и я буду", - то есть каждый может внести свою лепту в борьбе с раком.
В 2021 году в России и мире мероприятия, приуроченные к этой памятной дате, нацелены на привлечение внимания общественности к серьезности раковых заболеваний, освещение проблемы, связанной с их ранним выявлением и способами эффективного лечения, повышение осведомленности населения по профилактике и предупреждению заболевания.
