Профилактика онкологических заболеваний в гинекологии.

Профилактика онкологических заболеваний в гинекологии.

Рак шейки матки занимает ведущее место в структуре онкологических заболеваний репродуктивной системы женщины. В связи с этим понимание механизмов развития и выявление патологических состояний шейки матки имеет важное значение. Вовремя выявленные патологические процессы в шейке матки позволяют сохранить репродуктивную функцию, избежать развитие серьезных онкологических заболеваний и в некоторых случаях даже сохранить жизнь.

В мире давно известно, что в развитии рака шейки матки принимает участие вирус папилломы человека. Раннее начало половой жизни и частая смена половых партнеров увеличивают риски заражения вирусом папилломы человека. Важно отметить, что предрак и рак шейки матки зачастую протекает бессимптомно. В связи с этим, все вышеперечисленное указывает на необходимость регулярных профилактических осмотров у гинеколога.

Скрининг на рака шейки матки включает следующее:

·         Цитологическое исследование. Клетки шейки матки исследуются под микроскопом, чтобы определить, являются ли они раковыми или аномальными, и могут ли без лечения прогрессировать в рак.

·         Тест на вирус папилломы человека (ВПЧ).

Частота выполнения анализа зависит от возраста женщины и результатов предыдущих цитологических исследований:

·         До 21 года: Скрининг не требуется

·         В возрасте от 21 до 30 лет: проводится только цитологическое исследование один раз в 3 года.

·         В возрасте от 30 до 65 лет: Тест проводят каждые 3 года, если выполняется только цитология, или каждые 5 лет, если выполняется цитологическое исследование + тест на ВПЧ. Однако женщины с высоким риском рака шейки матки должны обследоваться чаще. Это женщины с ВИЧ-инфекцией (вирусом иммунодефицита человека), с ослабленной иммунной системой (в результате приема лекарственного средства или наличия нарушения, подавляющего иммунную систему) или с отклонениями в результатах предыдущей цитологии.

·         После 65 лет: Большинству женщин это обследование не требуется, если в течение последних 10 лет у них не было отклонений в результатах цитологического теста.

Профилактика рака шейки матки

1.     Предупреждение ранней половой жизни, ранних браков;

2.     Исключение частой  смены половых партнеров;

3.     Использование средств индивидуальной защиты при половых контактах для профилактики инфекции, передаваемых половым путем;

4.     Вакцинация от ВПЧ.

 Скрининг рака молочных желез

Статистика гласит, что более 90% случаев заболевания раком груди поддаются лечению при условии своевременной диагностики болезни. Поэтому очень важно следить за состоянием молочных желёз и общим самочувствием.​

Скрининг на выявление злокачественных новообразований молочных желез включает:

·        от 40 до 75 лет включительно – маммография обеих молочных желез в 2 проекциях 1 раз в 2 года.

·        У женщин до 40 лет - выполнение УЗИ молочных желез 1раз в 2 года. При наличии факторов риска и/ или жалоб проводить УЗИ молочных желез 1раз в год.

·        При подозрении на патологические изменения молочных желез показано проведение маммографии и УЗИ молочных желез независимо от возраста.

Факторы риска

1. Наследственные. Выясните, есть ли случаи заболевания раком молочной железы в вашей семье.

2. Пол и возраст: вероятность заболевания молочной железы у женщин резко возрастает после 40 лет и становится максимальной до 65 лет.
3. Гормональные факторы. Раннее наступление менструации (менархе) — до 12 лет, а также наступления менопаузы после 55 лет повышает риск возникновения рака молочных желез в 2 раза.
4. Отсутствие родов или послеродовой лактации повышает риск у женщин в 1,5 раза.

5. Факторы образа жизни:
— нездоровое питание (повышенное потребление жиров, синтетических витаминов, суррогатной пищи);
— отсутствие физической активности;
— частое употребление алкоголя;

—курение

6. Наличие дополнительных заболеваний и факторов, провоцирующих болезнь: гинекологические болезни (миома, эндометриоз, аденомиоз), сахарный диабет, гипотиреоз, наличие доброкачественных новообразований молочной железы.Несмотря на стремительный прогресс возможностей диагностической техники, самообследование молочной железы остается самым ранним и доступным методом выявления опухолей данной локализации. Самообследование проводится 1 раз в месяц в первую неделю после менструации.

Следует насторожиться, если при осмотре вы обнаружили:

· плотные образования в области железы, припухлости, не пропадающие после менструации;

· странные выделения из сосков, не имеющие отношения к лактации, особенно опасным признаком является кровь;

· сморщенную, покрасневшую, рябую кожу;

· увеличение или уменьшение молочной железы в размерах, изменение формы груди.

При выявлении у себя таких тревожных признаков необходимо без промедления обратиться к врачу.

Как избежать рака груди?

Чтобы снизить риск развития у себя этого онкологического заболевания, нужно:

1. Правильно питаться. Следует отдавать предпочтение варке и тушению еды при готовке. Полезно употреблять зелёный чай (в нём содержатся антиоксиданты), зелёный лук, орехи, рыбу. Также для здоровья молочных желёз рекомендуют есть помидоры и капусту. Из всех видов мяса выбирайте курицу. Следует исключить из рациона жареное и фастфуд.

2. Грамотно подбирать бюстгальтер. Если этот предмет нижнего белья не подходит по форме или размеру, он может стать причиной микротравм, нарушить кровообращение в области груди, натереть нежную кожу. Важно, чтобы бюстгальтер не сдавливал грудь и не изменял её естественного положения.

3. Следить за своим весом. Ожирение значительно увеличивает риски заболеть раком молочной железы. Происходит это потому, что избыточная масса тела нарушает гормональный баланс в организме женщины.

4. Недопущение вредного употребления алкоголя; предотвращение воздействия табачного дыма

5. Кормить ребёнка грудью. Вскармливание должно продолжаться, пока ребёнок не достигнет полугодовалого возраста. Этот естественный процесс снизит вероятность развития патологий молочной железы, в том числе и рака груди.

6. Помнить о наследственных факторах. Если у ваших близких родственниц был рак молочной железы, уделяйте здоровью груди больше внимания

7. Заниматься спортом. Это укрепит организм в целом и поможет в борьбе с ожирением.

8. Избегать травм и повреждений груди, так как даже незначительная травма может дать знать о себе спустя десятки лет;

9.Сократить пребывание на солнце, особенно на пляже топлесс. Ультрафиолетовые лучи стимулируют рост даже микроскопических новообразований, поэтому лучше загорать в тени и обязательно в купальнике.

Помните о заботе о себе и регулярно проходите профилактические обследования.

Сушкова Н.А. зав. женской консультацией № 1

Возврат к списку